10 درمان خانگی برای از بین بردن توده های زیربغل - وبلاگ هم نفس

به گزارش وبلاگ هم نفس، زمانی که یک گره لنفاوی زیربغل متورم یا بزرگ گردد، به ویژه زمانی که به یک بیماری عفونی مبتلا هستید، توده ای در زیربغل به وجود می آید. این توده می تواند به کوچکی یک نخود یا به بزرگی چند سانتی متر باشد.

علت به وجود آمدن توده زیربغل ممکن است عفونت باکتریایی یا ویروسی، اصلاح زیربغل، استفاده از ضد عرق ، رشد بافت های چربی بی ضرر و واکنش های آلرژیک باشد.

علائم توده زیربغل بستگی به علت آن فرق دارد. با این حال بعضی علائم شایع عبارت اند از بازوی متورم، درد، بدن درد، تورم سایر گره های لنفاوی، جوش، از دست دادن اشتها و علائمی شبیه سرماخوردگی.

در ادامه به 10 نکته برای برطرف توده زیربغل می پردازیم.

1- کمپرس آب گرم

یکی از درمان های خانگی قدیمی به منظور درمان توده زیربغل کمپرس آب گرم است. درجه حرارت بالا به افزایش گردش خون و کاهش حجم توده و کاهش درد یاری می نماید.

• یک حوله نازک را در آب داغ خیس کنید.
• حوله را بفشارید تا آب اضافی آن بیرون رود.
• سپس آن را به مدت 5 تا 10 دقیقه زیربغل خود بگذارد.
• این کار را به مدت 1 هفته، 3 تا 4 بار در روز انجام دهید.

2- ویتامین ای

ویتامین ای یک آنتی اکسیدان قوی است که می تواند در عرض چند روز توده زیربغل را درمان کند. علاوه بر این، باعث کاهش تورم و جلوگیری از تجمع مایع در گره های لنفاوی می گردد. ویتامین ای به حفظ رطوبت و تسهیل ترمیم پوست نیز یاری می نماید.

• 2 یا 3 بار در روز به مدت 1 هفته، توده زیربغل خود را با روغن ویتامین ای به مدت چند دقیقه ماساژ دهید.
• بعلاوه می توانید مکمل های ویتامین ای مصرف کنید یا یک برنامه غذایی غنی از ویتامین ای داشته باشید. بعضی غذاهای غنی از ویتامین ای شامل بادام درختی، تخمه آفتابگردان، اسفناج، آووکادو، روغن زیتون، برگ چغندر، مارچوبه و شلغم است.

3- سرکه سیب

سرکه سیب یک درمان خانگی مؤثر برای توده زیربغل است. این سرکه باعث خشک شدن توده و کاهش علائمی مانند درد و تورم می گردد. علاوه بر این، خواص ضدعفونی نماینده و آنتی بیوتیک آن، با عفونت مبارزه می نماید و باعث تسریع فرایند بهبودی می گردد.

• میزان مساوی از سرکه سیب و آب را با هم مخلوط کنید. یک پارچه پنبه ای را در این ترکیب زده و روی منطقه آسیب دیده بمالید. پس از 5 دقیقه زیربغل خود را با آب گرم شستشو دهید و خشک کنید. این کار را چند بار در روز تا زمانی که توده از بین برود، تکرار کنید.

4- اکیناسه

اکیناسه یکی دیگر از درمان های خانگی مؤثر برای توده زیربغل است. این گیاه به التیام و تقویت سیستم لنفاوی یاری می نماید و باعث ناپدید شدن توده می گردد. بعلاوه، این گیاه یک آنتی بیوتیک قوی است که با تصفیه خون عفونت را از بین می برد.

• کرم یا پماد موضعی اکیناسه را 2 یا 3 بار در روز تا زمانی که توده از بین برود، روی توده بمالید.
• برای مبارزه با عفونتی که منجر به تشکیل توده شده، به مدت 1 هفته، روزی 1 تا 2 فنجان چای اکیناسه بنوشید.

نکته: توجه داشته باشید که افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی نباید از این گیاه استفاده نمایند.

5- عسل

عسل یکی دیگر از درمان های طبیعی برای از بین بردن توده زیربغل است. عسل به از بین رفتن، کاهش درد، تورم و سوزش ناشی از توده یاری می نماید. علاوه بر این، عسل یکی از برترین آنتی بیوتیک های طبیعی برای مبارزه با انواع عفونت ها است.

• میزانی عسل را در منطقه آسیب دیده بزنید و پس از 10 دقیقه با آب گرم بشویید. این کار را 2 یا 3 بار در روز انجام دهید.
• بعلاوه می توانید 1 قاشق چای خوری عسل را در یک فنجان آب گرم یا چای سبز مخلوط کنید و چند بار در روز بنوشید.
• این درمان ها را به مدت یک هفته ادامه دهید.

6- آبلیمو

آبلیمو سرشار از ویتامین سی و مواد ضدالتهابی متعددی است که به کاهش تورم و درد توده زیربغل یاری می نماید. علاوه بر این آبلیمو یک منقبض نماینده طبیعی است.

• یک پنبه را به آبلیموی تازه آغشته کنید و به مدت 20 دقیقه بر روی توده نگه دارید. سپس زیربغل خود را با آب ولرم بشویید. این کار را 2 یا 3 بار در روز به مدت 1 هفته تکرار کنید.
• بعلاوه می توانید میزانی آبلیمو و عسل را در یک فنجان آب گرم ریخته و روزانه 1 تا 2 بار بنوشید.

7- زردچوبه

زردچوبه دارای خواصی آنتی بیوتیک، ضد باکتری و ضدالتهابی است که به درمان توده زیربغل یاری می نماید و باعث کاهش تورم، درد و تسهیل بهبودی می گردد.

• 1 قاشق غذاخوری پودر زردچوبه را با میزانی عسل مخلوط کنید تا خمیری به دست آید. خمیر را روی منطقه آسیب دیده بمالید و پس از 10 دقیقه با آب گرم آبکشی کنید. این کار را 2 یا 3 بار در روز به مدت یک هفته انجام دهید.
• بعلاوه، روزانه یک لیوان شیر زردچوبه گرم به مدت چند هفته بنوشید.

8- سیر

این آنتی بیوتیک قوی به پاکسازی بدن، کاهش علائم ناشی از توده و درمان آن یاری می نماید.

• چند حبه سیر را خرد کنید و به زیربغل خو بمالید. پس از 5 دقیقه با آب گرم بشویید. این کار را یک یا 2 بار در روز به مدت 1 هفته انجام دهید.
• بعلاوه می توانید روزانه 2 تا 3 حبه سیر خام را به صورت ناشتا بخورید یا در پخت وپزهای خود از سیر بهره ببرید.

9- آلوئه ورا

خواص مرطوب نماینده و ضدالتهابی آلوئه ورا می تواند درد و تورم توده دردناک زیربغل را از بین ببرد.

• ژل آلوئه ورا را از برگ آن دربیاورید.
• به صورت دایره ای بر روی منطقه آسیب دیده بمالید.
• پس از 30 دقیقه با آب سرد بشویید.
• این درمان را 2 یا 3 بار در روز به مدت 1 هفته انجام دهید.

10- روغن نارگیل

روغن نارگیل یکی دیگر از درمان های خوب برای توده زیربغل به علت خواص ضدالتهابی، ضد باکتری و خواص ضدویروسی آن است. روغن نارگیل به عنوان یک مرطوب نماینده خوب، سبب بهبودی سریع تر توده می گردد.

• میزانی روغن نارگیل را گرم نموده و روی زیربغل خود بمالید و به مدت 5 دقیقه ماساژ دهید. این کار باعث افزایش گردش خون و کاهش تورم می گردد. این درمان را چند بار در روز به مدت 1 هفته انجام دهید.
• بعلاوه می توانید روزانه 1 قاشق چای خوری تا 1 قاشق غذاخوری روغن نارگیل مصرف کنید.