کاهش وزن احتیاج به زمان و کوشش دارد. اگر اصول درست را به کار بگیرید، کاهش وزن 5 کیلوگرم، 10 کیلوگرم، 20 کیلوگرم یا بیشتر غیرممکن نیست.
وزارت کشور دولت وفاق ملی لیبی از کشته شدن بیش از 5هزار و 200 نفر در نتیجه طوفان در یکی از شهرهای شرق این کشور خبر داده است.
دژاگه با تیم ملی زیر 19 سال آلمان کارش را آغاز کرد و در 15 ملاقات پیروز شد 7 گل بزند تا خیلی زود به تیم ملی زیر 21 سال دعوت گردد.
علیرضا بیرانوند در جریان ملاقات محبت آمیز تیم ملی فوتبال مقابل بلغارستان مصدوم شد و از زمین مسابقه بیرون رفت.
مدافع ملی پوش تیم فوتبال پرسپولیس با انتشار یک استوری بلند نسبت به شایعه اختلاف با یحیی گل محمدی واکنش قاطعی داشته است.
محمدرضا حسینی که پس از سه سال و نیم حضور در سپاهان، در جابجایی زمستانی فصل گذشته به عنوان بازیکن قرضی از این باشگاه جدا شد و به گل گهر سیرجان پیوست، در این تیم شرایط خوبی تجربه کرد و در 14 مسابقه لیگ برتر به میدان رفت و توانست دو گل به ثمر رساند و روی سه گل...
پس از قرعه کشی مسابقات لیگ قهرمانان آسیا و هم گروهی نمایندگان ایران با تیم های عربستانی، موضوع ملاقات این تیم ها در زمین بی طرف بار دیگر مطرح شد. هر چند در پی بهبود روابط سیاسی دو کشور، صحبت هایی مبنی بر برگزاری مسابقات این دو تیم در ایران و عربستان به...
پرسپولیس در گروه E لیگ قهرمانان با تیم های النصر ، الدحیل و استقلال تاجیکستان هم گروه است که به گروه مرگ این دوره از مسابقات لقب گرفته است.
تیم فوتبال اسپارتا روتردام در هفته دوم اردیویسه هلند پذیرای فاینورد بود که این بازی در خاتمه 90 دقیقه کوشش دو تیم با تساوی 2 بر 2 همراه شد.
یاگو فالکه در باشگاه آمه ریکا در کالی توپ می زند که این باشگاه در بیانیه ای گفت که خودروی فالکه مورد حمله مهاجمان مسلح قرار گرفته است. این اتفاق، آدینه شب اتفاق افتاده است. باشگاه کلمبیایی در بیانیه خود اعلام نموده است که در زمان این اتفاق، فالکه در خودروی...
در شرایطی که فهرست 17 نفره سپاهان به سازمان لیگ ارسال شده، هنوز دو بازیکن مطرح این تیم اجازه بازی ک ثبت قراردادشان را ندارند؛ این دو بازیکن، عیسی آل کثیر، مهاجم سابق پرسپولیس و دابو، هافبک سابق فیورنتینا هستند که در این فصل با سپاهان قرارداد امضا کرده...
استرالیا و فرانسه طولانی ترین ضربات پنالتی تاریخ جام جهانی را ثبت کردند.
شرایط مهرداد محمدی، وینگر نو استقلال برای بازی مقابل صنعت نفت آبادان معین شد.
تا برطرف مسدودی فیفا مجوز بازی برای بازیکنان تازه تراکتور صادر نمی گردد
هافبک فصل قبل آبی ها همچنان در این تیم بلاتکلیف است و قراردادی با استقلال ندارد.
بازیکن ملی پوش تیم فوتبال سپاهان اصفهان مصدوم شد و شروع لیگ را از دست داد.
تحقیقات نشان می دهد گرمای شدید می تواند محرکی برای سردرد باشد. سردرد ناشی از گرما ممکن است مانند یک درد مبهم و کوبنده در اطراف شقیقه ها یا پشت سر باشد. این سردردها، بسته به دلیل، می توانند به یک درد داخلی شدیدتر نیز تبدیل شوند.
این روزها هر رسانه ای که می خواهد بهتر دیده گردد، سعی می نماید خبری درباره آینده کیلیان امباپه منتشر کند، خواه خبر به واقعیت نزدیک باشد یا کاملاً بی پایه و اساس. نمونه اش هم انتشار شایعاتی مضحک درباره کوشش باشگاه های اینتر و بارسلونا برای جذب ستاره فرانسوی...
بازیکن سابق استقلال و پرسپولیس می گوید: کار برای استقلال خیلی سخت است اما تا سه چهار بازی از لیگ نگذرد نمی توانیم نظر نهایی را در مورد هیچ تیمی بدهیم.
قبل از شروع هر برنامه ورزشی یا رژیم غذایی نو، توصیه می شود با یک متخصص مراقبت های بهداشتی یا تناسب اندام مشورت کنید تا مطمئن شوید که برای نیازها و اهداف فردی ایمن و مناسب است.